安西裕也先生スペシャル稽古会　自律禅法

安西裕也先生スペシャル稽古会のお知らせです。

４月２９日金曜日、安西裕也先生によるスペシャル稽古会を開催します。

今回はテーマは、自律禅法です。

七要を用いて零化するのは、基本中の基本です。

自立禅法は、武学の基本である七要を用い零化した状態で動いている中で零化をキープする方法です。

安全に地面までバランスを取りながら、ちゃんとバランスを取りながら動き体を解すのが自律禅法です。体が、固まっているほうが、リスクがあります。

また、動きを取り入れる事により七要を深く理解することができます。

立禅　　活歩→定歩→独歩
↑　　　　　↓
座禅　　膝行（中行）坐行
↑　　　　　↓
臥禅　　離床←臥床←着床

稽古終了後は、八王子駅周辺で懇親会を予定してます。
尚、懇親会は別途ワリカンです。

弥勒相対力学研究所 関東メンバーによるスペシャル企画です。

■日時：
４月２９日（金）１３時～１７時
終了後、弥栄（懇親会）を予定しています。。

■場所:
八王子ネット
東京都八王子市元横山町３丁目１－５ 地下１階

■参加資格
禮法（七要）を習慣化していること

■料金
参加費：3,000円(懇親会費別途)

■主催
弥勒相対力学研究所　関東メンバー