コミュティ体術とは　CMAとは

武学オンライン講座より抜粋

多くの人が自分のことが「わかってもらえない」

なんだか寂しいという孤立意識をもっている方が多いのです。

自分はこう感じるけど、職場の人にも家族にも思ったことを言えない・・・

周りに合わせて思ってもいないことを言ったり、そぶりをするうちに

ストレスを感じるので、本当は人恋しいのに

人との付き合いをうっとおしく感じてはいませんか？

今あなたの周りの人間関係はもしかしたら

「思考」「マインド」でのお付き合いなのかもしれません。

自分の素が出せる友人が欲しいと思いながらもなかなかできないとか

人を信じられないと思ってはいませんか？

本当は人と楽しく会話したい、

繋がりあいたいのにうまくできない、

夫婦関係をもっとよくしたいのにギクシャクしてしまう。

会話を楽しみたい

伝えたいことを伝えたい

でも、どうやっていいのかわからない

そんな方にお勧めしたいのがコミュニティー体術。

会話などの言葉や文章の前にからだの使い方、姿勢などを整えるだけで

心も身体も無理なく人と関わり、自分らしく他の人とも接することができるように

なるとしたらどんなに人生が豊かで楽しくなるでしょう。

親子関係、夫婦関係、職場関係、新しい事業をしたい起業志望者、従業員を持つ経営者様などに

お悩みにも対応できるワークショップです。

コミュニティー体術とは

「コミュニティー体術」とは、
「きちんと最後まで丁寧に誠実にやり遂げることのできる自分（成貢者）になる」
つまり、「ありのままのあなた」になるための基礎である「3つのこと」

1.志:「自分軸を作る」
2.禮:「コミュニケーション能力を上げる」
3.行動:「行動を継続するために習慣化する」

を「コミュニケーション」をテーマとして行う、体術のことです。

講座の目的

・コミュニケーションの可能性を拓き、互いに成長し合える世の中を創る
・コミュニケーションに大切なことを体術を通して掴む
・志と禮を掴み、志の体現に向けて行動化する

テーマ:「コミュニケーション」

全部で４つの子テーマがあります。
・第１テーマ：禮と志の基礎「ニュートラルとゼロポジション」
・第２テーマ：接触回避・軸「自分軸=あり方が伝わる」
・第３テーマ：弥勒波半式「伝えると伝わる・フィードバック」
・第４テーマ：末端意識「無意識を意識下に置く」

SSM（サムライ・セルフ・マネジメント）で掴んだことを、更に体術を通して深堀していきます。

コミュニティー体術で得られる成果

次に記載のものは、講座から得られている成果です。・知識だけではなく「体感」を使い、「できているかどうか」が明確にわかります。
・あなた自身の「あり方」に変化をもたらしますので、あなたの活動(仕事、家庭、人間関係など)に相乗効果をもたらします。
・「3つこと」には、あなたが一生をかけて成長し続けるように終わりはなく、あなたの成長に応じて更に深めていけます。

めざすところは「ありのままのあなた」です。

「一般的なポジティブ」は、「積極的で前向きである、あなたでないあなた」です。
他の誰かになろうとし、他の誰かのやり方を真似たりしますが、あなたに合った目的や目標ではありませんので、

「一般的なポジティブ」を認識すればするほど「ストレス」となります。

「本来のポジティブ」は、「ありのままのあなた」。

「ありのままのあなた」を再認識し、体現に向けて行動を継続化することが大切で、

元々持っている魅力を最大限に発揮することにより、より成長して魅力を育て、周囲に貢献することができるようになります。

各回で掴んだことを、日常で活かし、次の回で持ち寄り、さらにまた日常に活かす。
知識としてではなく、日常で活かすための実践智として、お伝えしていきます。