広島呉自主練習会報告

広島呉で5月30日自主練習会初めて開催しました。

2人でスタート私とk さん⭐︎

開会宣言、本日のテーマ、グランドルール、マインドセット、

主体者確認、ライフキャリアシートを取り合い、弥栄と言うメニューです♪

最近楽しかったことを身体で体験

何もない状態で腕を掴む

ダブルリストグラップ腕を動かすと当たってそれ以上動かない。

次は楽しかったことを言ってダブルリストグラップで

腕を動かすとスーと相手の腕に身体がついて行く感覚を感じられ

初めて武学を体験され素晴らしいと思いました。

kさんの場に貢献してくださるところがありがたく素晴らしい⭐︎

楽しかったことを日常生活に活かせ

家族と食事の時に楽しかった事をお聞きして話すと

場の状態が良くなる事や、

仕事の時も最近楽しかったことありますかとお聞きして、

仕事の話に繋げる事など日常に武学が使える事を話しました。

今日の得たい成果

Kさんの得たい成果も得られ最高に楽しい時間です♪

kさん参加して下さりありがとうございます😊

6矢野 達也、関 幹子、他4人コメント1件いいね!コメントするシェア

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